前回の記事の続きです。 www.kabutoushi.xyz 前回は太る原因について書きました。 今回はもう少し具体的に何をすべきかについて書きます。 ダイエットをしていることを公言する ダイエットをしていることをなるべく多くの人に公言することで成功する可能性が…

前回の記事でなぜダイエットに失敗するかについて書きました。www.kabutoushi.xyz その続きとして、ダイエットについて詳しく書いていきます。 太る原因を把握する ダイエットをする上で、一番最初に把握しなければならないのは、太る（太った）原因です。 …